Ansvarleg spel

Praktiske reglar

Set ei innskotsgrense eller ei grense for økta der spelselskapet tilbyr det. Jag aldri tap: det neste spinnet veit ingenting om det førre. Ikkje spel med pengar som trengst til noko anna, og ikkje lån for å spele. Ta pausar; tempoet er den største spaken for forventa tapmatematikkForventa tapForventningsverdien gonger samla innsatsbeløp; det gjennomsnittlege beløpet som går tapt over ei økt eller ein periode.Les heile → per time.

Varselteikn

Å spele lenger eller med meir enn du hadde tenkt, å skjule spelinga for andre, å tru at eit system «står for tur» til å verke, eller å kjenne at det å stoppe ikkje er eit val. Kvart av desse er ein grunn til å ta ein pause og snakke med nokon. Du treng ikkje vente til det kjennest som «nettrulett har øydelagt livet mitt».

Den korte testen

To spørsmål, validerte i klinisk bruk: Har du nokon gong måtta lyge for menneske som er viktige for deg, om kor mykje du spelar? Har du nokon gong kjent behov for å satse meir og meir pengar? Eit ja på eitt av dei er terskelen for ein lengre samtale. Problem Gambling Severity Index med ni spørsmål er standardverktøyet i forskinga og ligg gratis på nett hjå dei fleste nasjonale hjelpetenestene.

Det dealerane ser

Sidene Dealerar om system og Sett frå pit bossen skildrar det frå den andre sida av bordet: spelaren som har slutta å sjå på spelefeltetutstyrSpelefeltDet trykte rutenettet for innsatsar på bordet. Òg: bord, filt, duk.Les heile → og byrja å sjå på saldoen; den som doblar innkjøpetbordInnkjøpÅ veksle kontantar inn i sjetongar ved bordet. Blir gjort mellom spinna, med kontantane lagde på spelefeltet og ikkje rette til dealeren.Les heile →; den som forklarer systemet for tredje gong; den som er «nesten i mål». Dealerar legg merke til det fordi dei ser hundrevis av spelarar, og mønsteret er det same.

Sett frå pit bossen

Kvifor nettopp rulett

Raske rundar, nestentreff på kvart spinn (kulautstyrKuleDen vesle kula som blir send langs banen mot rotoren. Moderne kuler er av ivorine eller teflon, 18–21 mm.Les heile → landar alltid ved sida av noko du har satsa på), uregelmessig løn etter eit variabelt skjema, og eit spelefelt som byr på hundre måtar å kjenne kontroll på. Sida «Kvifor er rulett så vanedannande?» har mekanismane og forskinga. Ingen av dei er ein karakterbrest; alle ligg i utforminga, og det hjelper å vite det.

Tre ting du skal gjere

Éin: set ei innskotsgrense no, hjå kvart spelselskap du brukar, lågare enn du trur du treng. To: registrer deg i den nasjonale ordninga for sjølvutestenging viss du ikkje klarer å halde grensa; sida Verktøy for ansvarleg spel har ei liste over ordningane. Tre: ring hjelpelinja i landet ditt, éin gong, for å høyre kva som finst. Alle tre er gratis, konfidensielle og kan gjerast om, unnateke den som er laga for ikkje å kunne gjerast om.

«Nettrulett har øydelagt livet mitt»: her får du hjelp

Gratis, konfidensielle tenester er oppførte nedanfor, land for land. Ordningar for sjølvutestenging som GAMSTOP (UK), Spelpaus (SE) eller OASIS (DE) sperrar tilgangen til lisensierte spelselskap i ein periode du sjølv vel.

Verktøy for ansvarleg spel

Hjelpelinjer land for land

Spørsmål